28.11.23

2 de diciembre: Marcha meditativa internacional


Todos los fenómenos nacen de la codependencia mutua.

Nuestras vidas están ligadas a todas las demás. Sin embargo, en la vida cotidiana lo olvidamos. Nos diferenciamos. Nos apartamos. Al vernos como separados, sembramos semillas de soledad, conflicto y sufrimiento, que acaban madurando en explotación, violencia y guerras.

Por eso, el maestro zen Thích Nhất Hạnh acuñó el término “interser”. Cuando miramos a través de los ojos del interser, vemos nuestra conexión con todos los niveles de la existencia. Cuando tocamos el interser en nuestra vida cotidiana, nuestra visión del mundo cambia. Empezamos a hacernos amigos de todo lo que existe y podemos tocar las maravillas de la vida.

En este espíritu, os invitamos a participar en una MARCHA MEDITATIVA INTERNACIONAL que celebraremos numerosas sanghas locales de la tradición de Thích Nhất Hạnh a lo largo del mundo. En Zaragoza la hemos promovido las sanghas Respira y Samatha y comenzará el sábado 2 de diciembre a las 11:00, en Plaza San Francisco, junto a la estatua de Fernando el Católico.

Estáis todas invitadas. Estáis todos invitados. Para participar no hace falta reconocerse en la tradición de Thích Nhất Hạnh, en la tradición budista ni en ninguna otra. Cualquiera que se sienta conmovido por el dolor del mundo y que anhele la Paz en el fondo de su corazón es bienvenido.

21.8.23

Meditación en el Cementerio de Torrero

Una nueva iniciativa de la Sangha Respira, esta vez algo diferente, tomó cuerpo y se materializó, el 4 de junio de 2023. Unos días antes, de qué comenzaran los temibles y tórridos calores estivales que sentimos por estas fechas en Zaragoza y que ahora debido al cambio climático, provocado por el ser humano, “sufren” también en distintos puntos del planeta.

 

Quedamos a eso de las 10:30 horas, en la puerta principal y más antigua del cementerio de Torrero (Zaragoza). Qué se encuentra en  la calle Fray Julián Garcés, s/n. En esta actividad estuvimos Angela, Pablo, Mariano, Pedro, Paz, Julián y un servidor.

 

Qué mejor plan se puede tener la verdad para un domingo, que meditar en un lugar tranquilo acompañado de amig@s.

 

Una vez estuvimos tod@s. Paseamos un poco por el paseo principal, para sentirnos vivos entre los muertos, con el fin de encontrar un lugar tranquilo y silencioso, donde poder practicar zazen,  no fue difícil encontrarlo como podéis imaginar.

 

Observábamos los monumentos funerarios y las lápidas de millares de personas que un día quizá amaron o fueron amadas por otras, y que intentaron vivir sin duda lo mejor que pudieron o supieron, como nosotr@s. 

 

A cada paso, los epitafios de las tumbas nos recordaban la impermanencia, la fugacidad de esta vida en este cuerpo 3D y también nuestra fragilidad. Recordándonos que un día estamos aquí y al otro día ni se acuerdan de ti… Estos pensamientos te llevan rápidamente a la realidad, al momento presente, al terreno consciente de cada día.

 

Pedro preparó una excelente meditación. Pertrechado de la pequeña campana de la sangha, marcó el silencio, el principio y el final de la meditación. Fueron unos maravillosos y tranquilos momentos de silencio, llenos de una increíble paz.

 

Después nos tomamos una foto de recuerdo, en el monumento de la fosa común. Y para terminar, nos tomamos algo en una terraza en la cercana avenida América, frente a la cárcel de Torrero. Que lujo poder hablar de temas locos del espíritu, y poderlos compartirlos entre otr@s amig@s locos del corazón.

 

¡¡Hasta la próxima actividad!! Un abrazo consciente









7.6.23

Paseo y limpieza consciente en el Soto de Cantalobos

Quedamos a las 10 horas, en el azud del Ebro, en Echegaray y Caballero. Era domingo 28 de mayo de 2023, día de elecciones municipales y autonómicas. Día para votar o para quién crea, que, de esta forma, este sistema tiene  algún arreglo.


Una nueva iniciativa de la Sangha Respira, esta vez un poco diferente, para limpiar y liberar un par de árboles de plásticos y residuos, y darnos cuenta de que sin la naturaleza no podemos vivir, ser conscientes de que si seguimos así estamos acabando con nuestra existencia como humanidad. Son los pequeños gestos los que nos hacen sentir que otro mundo es posible. 


Mariano iba equipado con todo lo necesario para acometer la tarea consciente: bolsas grandes, guantes, unas galletas, y un termo de té y azúcar.


Simplemente se trataba de estar con la naturaleza y darle las gracias por lo que nos aporta. A la par del Ebro, se hizo limpieza de toallitas húmedas, que el río devuelve a la tierra y que acaban en las ramas de los árboles y también de latas de bebidas y botellas de plástico. Tres bolsas grandes y una bici abandonada, y un bidón de aceite, fueron el balance de la recogida al final de esta actividad.

 

Algunos ingenuos, fueron con pantalones cortos y pagaron caro su atrevimiento pues acabaron acribillados por los mosquitos tigre.

 

Julián nos obsequió con su sabiduría acerca de las plantas, y nos enseñó a reconocer el regaliz de palo y la esparraguera silvestre.Y descubrimos un nido de pájaros abandonado.

 

Al final realizamos un paseo consciente por este curioso y singular paraje tan cercano a Zaragoza.

 

¡¡Hasta la próxima actividad!! Un abrazo consciente.

 

 
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